藁城区“万步有约”健走活动开启 积极营造科学健身的良好氛围

为积极响应健康中国行动号召，进一步营造浓厚的全民健身氛围。5月8日，藁城区2025年“体重(tǐzhòng)管理(guǎnlǐ)年”暨(jì)全国第十届“万步有约”健走激励(jīlì)大赛藁城赛区启动仪式，在藁城第一中学（南校区）举行。

本届赛事以“万步有约 健康体重”为主题(zhǔtí)，通过推广“日行万步、科学健走”的理念，以数据化、规范化的健康管理方式，引导群众(qúnzhòng)树立体重管理意识，培育科学膳食与规律运动的健康习惯(xíguàn)，让(ràng)健康行动从“一时参与”变为“一生习惯”。

活动现场，全体人员移步至教学楼前开阔空地，在专业人员的带领下(xià)，跟随节拍进行动态拉伸、关节活动等热身动作，确保每位参与者都(dōu)能以最佳状态投入后续健走。热身结束后，全体人员在领队带领下，从藁城第一中学（南校区）出发，沿既定(jìdìng)路线向体育公园(gōngyuán)方向开始健走。大家身穿整齐的队服(duìfú)，兴致昂扬，形成了一道亮丽的风景线，享受着运动带来的快乐(kuàilè)。

“这是我第四次参加‘万步有约’活动，通过(tōngguò)参加活动，可以锻炼身体，改善体质(tǐzhì)，养成每日健走的(de)习惯，以更加饱满的精神投入到工作中去。希望大家都能积极参与到健步走的活动中来，保持健康的体魄。”职工兴青表示(biǎoshì)。

据了(le)解，本次活动共有来自藁城区的37支健走队伍、510余名职工参加，不仅丰富了该区全民健身的活动形式，更增强了人民群众强身健体的健康(jiànkāng)意识，推动(tuīdòng)了全民健身深入(shēnrù)实施，形成了人人参与运动、科学运动的良好氛围。（记者 刘立芳 通讯员 张怡梦）